600/800 kcal
201/ 505< kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
알감자 (1/2회분, 50g) | 22kcal |
두부 (1/2인분, 50g) | 39kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
알감자 (1회분,100g) | 45kcal |
토스트식빵 (1조각,35g) | 97kcal |
[파리바게뜨] 제주녹차 카스테라 (1/2회분, 25g) | 70kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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