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10월 09일 (음식 1836kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 187kcal
1836/1667 kcal
260/ 278< kcal
아침식사539kcal(29.36%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g)
48kcal
명엽채볶음 (1회분, 20g)
74kcal
뚝배기 계란찜 (1인분, 200g)
75kcal
단무지무침 (1소접시, 40g)
16kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
점심식사500kcal(27.23%)
현미밥 (1공기, 202g)
309kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 207g)
132kcal
삼치조림 (1토막, 47g)
59kcal
오후간식95kcal(5.17%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 40g)
8kcal
[미스터피자]고르곤졸라 피자 (1/4조각, 12g)
42kcal
저녁식사702kcal(38.24%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml)
7kcal
마르게리타피자 (2조각, 146g)
329kcal
빠네 파스타 (1/4인분, 190g)
366kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 힘불끈
  • 10.10 03:17
  • 아..갑자기 사진보니 배고파지네요ㅠ
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