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10월 10일 (음식 1161kcal, 운동 295kcal)
비빔국수때문에 망....

20151207 다이어리 일기상세

성공 712kcal
1161/ 1893 kcal
295/ 315 kcal
아침식사203kcal(17.48%)
찐고구마 (1개, 50g)
63kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회,65ml)
30kcal
[풀무원] 식물성 유산균 쌀 (1회분,150g)
110kcal
점심식사300kcal(25.84%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38.1g)
300kcal
오후간식269kcal(23.17%)
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml) (1회,200ml)
125kcal
호박즙 (1컵,100ml)
31kcal
[게으른농부]씨를빼서건강한사과주스 (1회분, 120g)
53kcal
[더순수]순수아로니아프리미엄 (1회분, 100g)
60kcal
저녁식사389kcal(33.51%)
비빔국수 (0.5인분, 275g)
309kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩,190ml)
80kcal
운동295kcal
다신트래이너 (10분)
113kcal
보통 걷기 (60분)
182kcal
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