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10월 11일 (음식 1712kcal, 운동 370kcal)
완전 실패다 실패

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
1712/ 1828 kcal
370/ 304 kcal
아침식사526kcal(30.72%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml)
80kcal
[롯데제과] 허쉬밀크초콜릿 (1회분, 45g)
216kcal
[농심] 보노스프콘스프 (1회분, 18.6g)
90kcal
점심식사451kcal(26.34%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g)
305kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
된장국 (0.5인분, 105g)
21kcal
단호박전 (1개, 21.3g)
55kcal
오후간식318kcal(18.57%)
[롯데] 아몬드초코쿠키 (1회분, 21g)
105kcal
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 345ml)
213kcal
저녁식사417kcal(24.36%)
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 70g)
126kcal
[죠스떡볶이]부산어묵 (1개, 50g)
93kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 74g)
112kcal
코카콜라 (1캔, 190ml)
86kcal
운동370kcal
오늘의 만보계 (60분)
370kcal
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