1954/ 2452 kcal
140/ 409 kcal
귤 (1개, 60g) | 23kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
사과잼 (2작은술, 27g) | 103kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 30kcal |
아메리카노 (1잔, 280ml) | 8kcal |
물김치 (1인분, 128g) | 211kcal |
콩나물국 (1/2그릇, 125g) | 10kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (1개, 3g) | 15kcal |
수제비 (0인분, 50g) | 40kcal |
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (1개, 3g) | 15kcal |
키드오 크리미버터향크래커 (1개, 15g) | 75kcal |
꽃게탕 (1인분, 250g) | 77kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
물김치 (1인분, 90g) | 183kcal |
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
치킨무 (1/2회분, 50g) | 43kcal |
양념통닭 (1인분, 256g) | 576kcal |
사이드런지 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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