1197/ 1131 kcal
312/ 189 kcal
소고기 미역국 (1/2그릇, 150g) | 34kcal |
쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
김자반 (1/2소접시, 7g) | 33kcal |
떡볶이 (1/2인분, 80g) | 121kcal |
오징어튀김 (1개, 40g) | 118kcal |
죽 (1/4인분, 10g) | 7kcal |
참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
행복한농장 발효 과일초 (호박식초) (1회, 40ml) | 71kcal |
미니 롤케익 (1회분, 18g) | 90kcal |
돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 180kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
허벅지 안쪽살 (4분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
트라이셉 딥스 (10회) | 2kcal |
푸쉬업 (8회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (15회) | 8kcal |
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