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  • thincarrot·초보
  • 2016.10.12 23:15
Q.체중계 오류?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제오늘 1000칼로리 미만으로 먹고 탄수화물은 100g 미만으로 먹었습니다

운동은 이틀동안 한거라곤 아침 40분
저녁 40분걷기했구요..

어제 저녁에 재고 오늘 저녁에 잰 몸무게
차이가 2키로입니다.

160, 57kg이라 하루에 급격하게 빠질 체중은 아니라고 생각했는데 2키로가 빠졌다고 나오니
어제 산 체중계가 오류인건지 제가 무리하게하는건지
알고싶습니다ㅜㅜ
  • thincarrot
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정석
  • 솔직히놀고싶다
  • 10.12 23:22
  • 칼로리 기초대사량에 맞춰드세요 나중에 요요 옵니다 ...
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