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머비·초보
2016.10.13 13:20

Q.라면과 관련해..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요.
간헐적 단식을 하고 있는데..
칼로리를 매일 500~1천으로 제한하고 있거든요
근데 도시락을 안싸와서 라면을 먹었는데
라면을 먹어도 칼로리만 제한하면 문제가 없을까요?

머비
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지망생or학생
10.13 22:23
안찝니다 한번쯤은 상식으로 밀가루 탄수화물 먹으면 살이 찝니다.. 한번쯤은 괜찮지만 운동 하던거 계속해주시고 라면 먹지마세요 좋은음식들 나두고 왜먹으십니까 ㅎㅎ
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몸매원탑
10.13 15:16
칼로리만 제한하면 아무 문제없어요! 간헐적 단식이라면 더욱 더요❗❗
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바람구두
10.13 14:03
국물에 밥만 안드시면 큰 차이는 없던대요? 우동이나 짜장은 일시적으로 몸무게가 올라가더라구요~
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