다신6기 체감반 13일차▶운동⭕, 식단❌, 미션⭕
오늘 운동 대박👍👍👍
플리쳐킥? 뭐시기가 얼마나 힘들던지요
에효효
운동하는 내내 괴로움의 괴성????이~~
그동안 저녁마다 일이생겨 운동을 제대로 못하다
오늘 갑자기 하려니까
더더욱 부담이되었나봅니다
벌받았다 생각하고^^;,,
쌤쌤~~
오늘부터 운동은 절대로 안빼먹는걸로👍
저녁- 일품칼국수 절반^^;;;;;;;;;
아픈 둘째 따님께서 칼국시가 드시고싶다는데
애미로써 도저히 안사줄수가 없어서 ㅜ ㅜ
병원갔다 둘이 칼국수 한그릇 나눠먹었어요😭
대신 운동영상 오늘꺼랑 다른날꺼
못해본거 1개하고
싸이클도 30분 더 탔습니다.
너무너무 입고싶어서 무작정 샀다가
3년째????인가 못입고있는 옷이에요^^;;;;;
올해가 가기전에 내가 얼어죽는한이있어도
꼭 살빼서 입고 외출을 하고야말겠습니다!!!💪💪💪💪💪
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