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10월 12일 (음식 1689kcal, 운동 288kcal)
얍얍

20151207 다이어리 일기상세

성공 586kcal
1689/ 2384 kcal
288/ 397 kcal
아침식사550kcal(32.56%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
깍두기 (1인분,35g)
14kcal
계란찜 (1소접시, 100g)
76kcal
고추장 (1회,20g)
43kcal
참기름 (1/4큰술, 11g)
104kcal
점심식사186kcal(11.01%)
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
저녁식사953kcal(56.42%)
자장면 (1인분, 650g)
797kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동288kcal
런닝머신 걷기 (50분)
288kcal
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