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10월 13일 (음식 2098kcal, 운동 40kcal)

운동량보다50배이상칼로리섭취...ㅋㅋㅋ하필이면ㅅㄹ 첫째날까지겹처서엄청먹어댓던날... 내일부터는빡세게!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 711kcal
2098/1616 kcal
40/ 269< kcal
점심식사1,198kcal(57.10%)
배추김치 (4소접시, 140g)
23kcal
차조밥 (1공기, 90g)
317kcal
튀김만두 (7개, 224g)
623kcal
웨지감자 (4조각, 159g)
196kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
오후간식185kcal(8.82%)
[크라운] 쿠크다스 (1회분, 32g)
185kcal
저녁식사715kcal(34.08%)
[농심] 육개장 라면 (1봉, 116g)
515kcal
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 113g)
200kcal
운동40kcal
춤추기 (10분)
40kcal
  • rlatndk1227
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