😎 미션 운동 하면서 다리가 찢어지는 느낌은 처음 들었습니다.
오늘 미션 운동 완전 헉헉.
스파이더 플랭크도 아프지만, 비스트리치 할때는 마치 중학교 때 선생님이 단체 기합으로 허벅지 때릴 때랑 비슷한 느낌의 고통이 왔어요.
어쩔줄 모르는 고통 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
😎 식단
먹을거 다 먹으면서 다이어트 하는 기분입니다.
저녁에 순대국 1/4 퍼서 건더기만 건져먹고,
선지 해장국 1/4 퍼서 건더기만 건져먹고..
그래도 단백질이라고 몸 보신 해야한다고 죄책감이 없는 저를 보내요. ㅋㅋㅋㅋ
진짜 독하게 마음 먹었을때에는 물에 씻어서 먹었는데.. 으헤헤
평생 그렇게 씻어서 먹을수없으니 죄책감없이 맛나게 먹고 운동할게요~
😎 살 뺀 후 입고싶은 옷
저는 허벅지 뒤쪽 근육이 발달한건지 튀어나와있어요.
허벅지 뒤쪽 남자 근육은 운동을 모르던 시절에도 툭 튀어나와있어요..... (예쁜 근육 아님♡)
그래서 바지가 안이뻐서 못입는 스타일이예요.
바램은 이렇게 스키니 진 입되, 힐 안신고 운동화 신어보기예요.
(힐 신으면 날씬해보이니, 운동화에 스키니 이쁜 사람이 진짜 몸매 좋은 사람임)
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