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화장실 가고싶어요ㅠㅠ

화요일에 아주 시원하게 큰일보고 지금까지 감감무소식이네요ㅠㅠ
배가 아프지도 않고 화장실을 가려는 신호도 아예 없고..
원래 이틀에 한번이나 삼일째 되는 날 아침에 갔었거든요.
먹는 양을 급하게 줄인것도 아니고 물도 많이 마셨는데 왜이럴까용..

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댓글리스트

16350
10.14 12:58
제 상태가 별로 좋지 않았던거네요.. 배변활동표는 15일 성공 16일 실패 이게 몇달째라 당연한줄 알았어요ㅋㅋㅋ 냉장고에 있는 사과랑 수제요거트 챙겨먹고 복부맛사지 찾아볼게요 감사합니다~~
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Sauk
10.14 12:55
네 보통 하루에 한번 가는게 정상적인것으로 알고 있거든요. 저도 그렇고 . 저도 운동시작하고 수분이 부족해서 그런가 약간 변비처럼 왔었는데 다른분이 사과하고 복부 맛사지 추천해주시더라구요. 그리고 유산균을 좀 드시는게 좋을거같아요.
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16350
10.14 12:52
Sauk 엇.. 정말요?? 다이어트 시작하기 전에 활동량이 거의 없고 하루 세끼 쌀밥 한공기씩 먹을 때에는 기본이 3~4일이어서 그나마도 자주 간다고 생각했거든요^^; 따로 섬유질이라도 챙겨먹어야할까요ㅠㅠ
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