view-top

  • 핫바디뚱띠·초보
  • 2016.10.15 01:06
Q.땀이 많이나는체질인데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
땀이 많이날수록 칼로리소모에 효과가 있는건가요?? 또 운동 중간중간에 물마시는것도 좋은건가요?
  • 핫바디뚱띠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 식단 샐러드 말고....
2 226 Elenore
돌벅지...
2 182 핫바디뚱띠

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초코밀
  • 10.15 01:37
  • 땀과 칼로리 소모는 직접적인 관련은 없어요.

    운동 중간중간 목 축일 정도로 마시는 건 좋은 습관이에요.
    물과 산소가 있어야 지방분해나 근육생성이 잘 되거든요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 동전파스
  • 10.15 01:18
  • 운동하면서 저장된 탄수화물과 지방이 연소됨으로써 열이 발생하는데요 이 열을 식혀주기위해 몸에서 땀이 나는 것입니다. 체온조절을위해 난다고보시면되겠네요. 물은 중간중간 마시주셔도 좋아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글