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10월 12일 (음식 2043kcal, 운동 36kcal)
3일차실패 그래도 포기는하지말자

20151207 다이어리 일기상세

실패 200kcal
2043/2168 kcal
36/ 361< kcal
점심식사440kcal(21.54%)
잡곡밥 (0.5공기, 105g)
156kcal
콩나물무침 (1인분, 100g)
30kcal
고사리볶음 (1소접시, 72.9g)
58kcal
계란장조림 (1.0개, 48g)
78kcal
돼지고기김치찌개 (0.7인분, 140g)
89kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌈장 (0.3큰술, 6g)
11kcal
오후간식956kcal(46.79%)
[BBQ] 양념치킨 (3.0조각, 288g)
801kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
저녁식사647kcal(31.67%)
[홍콩반점0410]짬뽕 (1인분, 500g)
344kcal
찹쌀탕수육 (0.5회분, 150g)
303kcal
운동36kcal
계단오르기 걷기 (6분)
36kcal
  • 살빼뚱별아
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