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10월 16일 (음식 757kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
757/ 1292 kcal
104/ 215 kcal
아침식사192kcal(25.36%)
찐고구마 (1개, 151g)
192kcal
점심식사368kcal(48.61%)
볶음밥 (1인분, 200g)
224kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
양배추겉절이 (1/2소접시, 47g)
20kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
오후간식15kcal(1.98%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사182kcal(24.04%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
단호박 (1.0조각, 100g)
66kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • pwang_k
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