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10월 17일 (음식 932kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1251kcal
932/ 2620 kcal
0/ 437 kcal
아침식사252kcal(27.04%)
현미밥 (1공기, 90g)
137kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사327kcal(35.09%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
고등어조림 (1/2토막, 60g)
88kcal
떡갈비 냉동 (4개, 50g)
77kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
오후간식115kcal(12.34%)
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 (1회분, 30g)
115kcal
저녁식사238kcal(25.54%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
  • 유낳
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