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죽기아님까무러치기·정석
2016.10.18 11:11

다신초보반6기17일차식단성공미션패스ㅠ

일일미션

1.우리신랑 살찐원인도신랑 방해요인일순위도 신랑 ㅡㅡ

2.조바심

3.음식의 유혹

4.주부라는이름 ㅠㅠ

5.저질체례

오늘 운동 미션은 몇년전에 무리한운동으로 양쪽무릎에 염증이 생긴후 무릎에 무리가는운동 은 피했는데 요즘무리하게 운동했는제 또무릎이붓는 느낌 걷고나니족막염에 무릎이안좋아혹시무릎에무리갈까봐 운동미션은 패스했어요

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다신6기 초보반 17일차 미션+식단+운동

6 266 여니핏

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💛다신 6기 다이어트 초보반💛 16일차 + 질문

1 179 soojin.k606

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건강한친구들송재형
10.18 20:59
운동 일단 중지 하시고 병원에가서 진료 받으로시 염증 있으시면 약처방 받아야 합니다!
잘못된 자세로 무리한 운동은 독이 될수 있습니다.
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