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10월 20일 (음식 608kcal, 운동 283kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1673kcal
608/ 2397 kcal
283/ 399 kcal
점심식사423kcal(69.57%)
11:50am
오렌지 (1개, 136g)
90kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
두부 (1인분, 100g)
79kcal
달걀찜 (1소접시, 65g)
91kcal
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
우유 (1컵, 50ml)
30kcal
오후간식55kcal(9.05%)
4시쯤 점심 남은거 나눠먹음

6:00pm
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사130kcal(21.38%)
백설기 (1회분, 65g)
130kcal
운동283kcal
핫요가 (60분)
198kcal
보통 걷기 (30분)
85kcal
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