다이어트

자유게시판

윤돌이·정석
2016.10.21 23:57

(다신6기초보반)3주차 5일째 식단 & 운동

다이어트 성공하면 하고 싶은 3가지
1. 집에 있는옷 큰옷들 과감히 버리기
2. 시내가서 이쁜옷 사기
3. 살빠졌다는 말들을 즐긴다.ㅋㅋ

오늘운동미션 성공했어요.
애플힙운동하고,
물2.3리터쯤 먹었어요.
걷기는30분정도 했어요.

오늘부터 다이어트댄스를 등록했어요.
저녁에 하는건데 예전에 하다가 안했는데
공백이 있었어도 할만하더라고요.
땀 흘리면서 운동하는건 재밌어요.~~~~^^

윤돌이
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