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힘내요오오오·초보
2016.10.22 13:45

Q.167cm, 59kg>>52kg 두달..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

두달 만에 저렇게가 가능할까요?
식단은 어떻게 해야하는지 등 궁금해요
도와주세요 다신님들~~

힘내요오오오
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통조림 참치는 다이어트에 안 좋은가요?

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13쭌맘
10.28 14:26
167센티 62키로에서 40일 식이조절로 53키로 됐어요~~가능합니다!!!
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jjuuuu
10.23 01:37
아무것도 신경안쓴다면 먹는것만 확~~~줄여도 빠져요. 근력. 체수분. 단백질. 무기질 수치도 확 줄고. 우울하고 피로하고 어지럽고 힘도없고. 탄력도없고. 살이 잘 붙는 체질로 변하고. 요요도 금방 오겠지만...
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힘내요오오오
10.22 21:30
5키로 어떤식으로 빼셨나요???
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봄꽃핀돌고래
10.22 20:17
그냥 몸무게 5키로 감량은 쉬워요ㅎㅎ
몸매가 예쁘게안빠질뿐. . .
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곰돌왕국
10.22 19:34
저 한달만에 5키로 뺏었어요 ! 화이팅~~
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