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10월 18일 (음식 482kcal, 운동 1090kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
482/ 800 kcal
1090/ 1018 kcal
아침식사54kcal(11.20%)
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
점심식사90kcal(18.67%)
[해태] 레몬에이드 (1회분, 50ml)
12kcal
귤 (2.0개, 200g)
78kcal
오후간식109kcal(22.61%)
찐감자 (1개,130g)
109kcal
저녁식사229kcal(47.51%)
오징어 데친것 (1인분, 20g)
18kcal
방울토마토 (2.0개, 24g)
4kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
밤고구마(삶은것) (1개,100g)
128kcal
운동1,090kcal
Inner (10분)
300kcal
언니 (17분)
400kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
강하나 하체 스트레칭 (20분)
60kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
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