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10월 23일 (음식 387kcal, 운동 1309kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 704kcal
387/ 800 kcal
1309/ 1018 kcal
점심식사195kcal(50.39%)
호두 (3.0알, 12g)
78kcal
삶은계란흰자 (1회분,25g)
12kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
70kcal
저녁식사192kcal(49.61%)
찐고구마 (1개,151g)
192kcal
운동1,309kcal
pump it up (30분)
1,165kcal
강하나 전신 스트레칭 (30분)
99kcal
강하나 하체 스트레칭 (15분)
45kcal
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