view-top

  • 언니42size주세요·초보
  • 2016.10.23 06:55
Q.혹시 아침 공복운동ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
효과보신분 계신가요? 무슨 운동을 하는게 좋을까요
유산소가 좋다고 하긴했는데
운동 한다고 일어났긴했는데 고민되네요..
  • 언니42size주세요
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

탄산수어떤가요?!
1 145 pyj520
어제 제일 안먹은 날이었는데 몸무게가 늘었어요
2 213 fsryfjtrfji

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 돌아가쟈그때로
  • 10.23 08:44
  • 아침공복운동보단조금의과일이나채소를먹고2시간후에하시는게좋아요 님은일어난상태가맞지만 아직 몸은 잠들어잇거든요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 10.23 07:48
  • 플랭크가 좋쵸
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 볼뚠뚠이
  • 10.23 07:25
  • 아침공복을 할 때 근손실은 약간 감안하시고 해야해요! 저는 아침에 공복운동은 줄넘기1000개또는 타이머맞춰놓고 10분 하시는거 추천합니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글