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10월 23일 (음식 1303kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 28kcal
1303/1530 kcal
0/ 255< kcal
아침식사299kcal(22.95%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
143kcal
점심식사269kcal(20.64%)
양상추 (1/4인분, 17g)
1kcal
두부 (1/4인분, 25g)
19kcal
식빵 (1/2쪽, 20g)
55kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 26g)
75kcal
함박스테이크 (1/4인분, 50g)
119kcal
오후간식120kcal(9.21%)
커널스팝콘 크리미카라멜 (1.0회분, 27g)
120kcal
저녁식사615kcal(47.20%)
양상추 (1인분,70g)
8kcal
두부 (1인분,100g)
79kcal
식빵 (1쪽,40g)
110kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회,26g)
75kcal
함박스테이크 (1/4인분, 50g)
119kcal
김밥 (1/4줄, 50g)
79kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
70kcal
주먹밥 (1개, 50g)
75kcal
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