23일차 ㅎㅎ 벌써 마지막 주말인가요?!!!
✔️식단
아침(5:30)
고구마/단호박120g+두부떡갈비80g+방토/파프리카+흰자1+견과5알
점심(14:30)
현미참치주먹밥+아몬드브리즈
저녁(17:30)
고구마치즈견과볼4개+문어야채볶음(문어100g)
간식(18:00)
땅콩 12알+밤3알
✔️운동
없음~!😵😵
✔️주말미션 - 사우나가기
원래는 집에서 반신욕을 해야겠다 했는데 ㅎㅎ 엄마가 오늘 비와서 테니스를 쉬셨어요 ㅋㅋ 그래서 같이 사우나갔다왔지요😝 ! 미션 어쩌다 성공 ㅎㅎㅎ
✔️하루 일기
요즘 자꾸 식욕때문에 저녁 먹고 뭘 주섬주섬 먹네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 끄아앙 이러면ㅍ안되는데!!!! ㅋㅋ 제어가ㅜ안되는게 함뎡😮ㅜㅜ 오늘은 운동도 쉬는날이여서 기분좋게 목욕 갔다오고 ㅎㅎㅎ 장판위에서 따시게 지지고 있어욬ㅋㅋㅋㅋ 이제 점점 추워지던데 ㅠㅠ 모두 감기 조심하세요😊
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