1158/ 1464 kcal
404/ 244 kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회,30g) | 118kcal |
[CJ]알래스카연어통조림 (1캔, 213g) | 235kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 100g) | 83kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[바디닭] 닥터밀 통밀식빵 (1회분, 61g) | 183kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g) | 37kcal |
걷기 (1분) | 312kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
윗몸일으키기(시간) (5분) | 40kcal |
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