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  • 콩강정·초보
  • 2016.10.24 20:46
Q.공복에 올리브유 드시는 분
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 몇숟갈 드시나요? 저는 밥숟가락으로 한스푼먹는데 변비에는 반응이 없네요
두숟갈까지 먹는 사람도 있다곤 하는데 기름이다보니 칼로리가 신경 쓰여서요
변비가 너무 심해요 유산균먹어도 안되구ㅜㅜ
불포화지방이니깐 두숟갈 도전해도 될까요?
  • 콩강정
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아침을 안먹는데
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2년동안 운동을 했는데요..
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 163.49
  • 10.27 02:35
  • 콩강정 그 나무스푼 좀 큰게 있는데 그걸로 한스푼 먹어요ㅎㅎ..맛 없어서 나눠먹기 싫어서..
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.25 07:18
  • 세숟갈 드시는분도 계시던데요. 저는 한숟갈 먹어요. 변비용이 아니라~
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지존
  • 포티포티포티
  • 10.25 00:42
  • 아침에 사과.아메리카노 드세요.진짜효과좋은데...글고 정제된 기름보다 좋은 기름이 있는 식품을 씹어서 드시는게 더 효과좋아요.
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초보
  • 최하정
  • 10.24 21:32
  • 저도 변비가 너무 심해서 유산균도 안통하고요..ㅠ괜찮으면 한번 도전해봐야겠어요ㅜ
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초보
  • 마짱마마
  • 10.24 20:56
  • 두숫갈드셔도 무리없을듯 하네요
    저도 두숫갈씩 커피에태워마셨어요
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초보
  • 콩강정
  • 10.24 20:52
  • 4본다 밥숟갈보다 더 큰걸루 드시나요?ㅋㅋ
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정석
  • 163.49
  • 10.24 20:49
  • 전 밥술갈말고 좀 큰 스푼으로 한스푼 먹고 샐러드에도 한스푼 뿌려먹습니다ㅎㅎ
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