1010/ 963 kcal
710/ 161 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
[다논] 액티비아 플레인 (1회, 80g) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1/4조각, 3g) | 13kcal |
[해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[하림] 주원산오리 미소오리 훈제슬라이스 (2회, 80g) | 186kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
마늘 (2개, 20g) | 24kcal |
단감 (1개, 160g) | 70kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
m&m밀크초콜렛 (4낱개, 4g) | 51kcal |
우마이봉 콘포타지맛 (1봉지, 6g) | 30kcal |
호박고구마 (1개, 65g) | 100kcal |
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
이소라 다이어트1 (35분) | 269kcal |
방송댄스 (10분) | 70kcal |
런닝머신 걷기 (26분) | 105kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 86kcal |
레그프레스 (15분) | 105kcal |
런닝머신 달리기 (4분) | 36kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
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