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  • 새콤_달콤·초보
  • 2016.10.25 10:41
Q.새벽에 치킨
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새벽에 간장치킨 양념치킨 남은거 5-6조각 먹어버렷어요...그래서 지금 아침도 못먹고 굶고 잇네요...ㅠㅠ 먹으면 안될꺼 같아서요
이미 일일 칼로리 넘어버렷는데
굶을까요? 아니면 간단히 때울까요?
  • 새콤_달콤
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댓글 (8)

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다신
  • 스트롱다이어터
  • 10.25 21:07
  • 간단히 때우세요
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초보
  • 절박한다이어터
  • 10.25 13:27
  • 운동을 평소보다 더하시구 오늘은 칼로리낮은 과일이나 야채 종류로 배를 채워보세요. 수분량도 상당해서 포만감이 있으실꺼예요
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초보
  • go12345
  • 10.25 11:08
  • 새콤_달콤 댓글분 적엇는 사람처럼
    굶는게안좋음
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초보
  • go12345
  • 10.25 11:06
  • 새콤_달콤 새벽믁는게 정말안좋데요
    저도 새벽에 라면ᆞ쏘주 한잔씩
    햇엇는데 요즘잘참고잇네요
    그렇게 믁다가 계속 찌니 안되겟다시퍼
    참는중요
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초보
  • 새콤_달콤
  • 10.25 11:02
  • 네 조금이라도 끼니 때우겟습니다!
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정석
  • 유지어터JK
  • 10.25 10:58
  • 굶지말고 운동하셔요!
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다신
  • 히즌
  • 10.25 10:49
  • 전날 야식드셔서 굶지는 마세요..
    3끼 시간맞춰서.. 간단한거라도 먹고. 식사하세요.
    ^^ 저도 야식으로 찐만두 먹어서 아침은 가볍게 사과 반쪽.. 점심.저녁은 식사할거에요.
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정석
  • 내친구빙봉
  • 10.25 10:48
  • 음 ㅠㅠ 그래도 간단하게 아주 조~금만 드세용 ㅠㅠ! 굶는건 좋지않아요
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