하루에 평균 1500칼로리 정도로 먹고있어요
다이어트 22일차!! 오늘 드디어 앞자리가 바꼈습니다ㅠㅠ 매일 하루도 빠짐없이 찍고 있는 공복 눈바디. 비록 제 눈에 변화는 없는거 같지만.. 조금 더 힘내서 다이어트 계속 잘 이어가기 위해 글을 적게 되네요^^ 눈뜨자마자 공복에 싸이클 30분정도 하고 (단순히 공복 유산소를 하면 지방 태운다는걸로 생각하기에..) 저녁에는 홈트 30분 정도 하고 있어요 (마일리 사이러스 하체랑 레베카 루이즈 복근운동) 제 목표 몸무게는 55!! 조금만 더 힘낼 수 있도록!! 화이팅!!!!
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