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10월 25일 (음식 1464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 141kcal
1464/ 1926 kcal
0/ 321 kcal
아침식사529kcal(36.13%)
민어 (1회분, 170g)
176kcal
계란 생것 (2인분, 100g)
148kcal
들기름 (1회분, 3g)
26kcal
진미채볶음 (1접시, 25g)
69kcal
반찬 (1/2회분, 50g)
40kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사539kcal(36.82%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
소갈비찜 (1중간접시, 70g)
138kcal
반찬 (1회분, 100g)
80kcal
오후간식141kcal(9.63%)
[웰츄럴] 검은콩이들어간 블랙미숫가루 (1회분, 20g)
78kcal
대추 (1/2인분, 22g)
63kcal
저녁식사255kcal(17.42%)
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
팽이버섯 (1회분, 50g)
16kcal
대추방울토마토 (1개, 300g)
40kcal
왕만두 (1/2개, 35g)
69kcal
  • 몰라몰라개복치
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