1152/ 1020 kcal
372/ 170 kcal
장어탕 2분의1인분 (회분, 1g) | 243kcal |
배추김치2조각 (1회분, 0g) | 5kcal |
현미밥3분의1공기 (0회분, 0g) | 120kcal |
두부조림 (1소접시,50g) | 56kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
등갈비찜 (0.5인분,139g) | 318kcal |
배추겉절이 (1소접시,47.75g) | 21kcal |
계란찜 (1소접시,30.3g) | 23kcal |
키위 (1개,100g) | 54kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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