다이어트

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(40대 남 15킬로 빼기) 에라 모르겠다 먹고 마신 날. 잉?

점심은 순대국. 저녁은 김치찌개. 밤엔 치맥 소주

어젠 많이 먹고 마셨네요. 즐거웠습나다.

점심 순대국은 절제하며 남겼는데 저녁 김치찌개는 넘 맛있어 흡입했네요. 넘 맛있어서. 이게 사는 맛이지! 했네요

게다가 밤엔 급작스레 조성된 술자리. 치맥+소주 ㅠㅜ

아침 일어나니 76킬로 네요. 다행입니다. 밤새 많이 줄었어요

어제 밤엔 77이어서. 히익! 했는데 마음이 놓였습니다

에너지 발산형 신체가 되어 가는 걸까요?

다이어트는 체중이 아니라, 삶의 자세라는 생각을 요새 들어 합니다. 전 요즘의 제 생활이 맘에 들어요^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 724kcal