view-top

  • v$v·정석
  • 2016.10.28 16:39
Q.하루섭취칼로리 ㅎㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 1300칼로리를 넘지않게 섭취하려구 노력하구있어요 ㅎㅎ
1300칼로리면 많은건가요 ??
  • v$v
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물마니마시면
3 146 고민많은 오소리
인스턴트 싫어지는법
3 144 고민많은 오소리

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 바나나에요
  • 10.28 18:43
  • 지금체중과 목표체중 그리고 감량기간에따라 다른것같아요 저는 이번년도 12월 말까지를 목표로 3일전부터 하고있는데 칼로리처방 1000조금넘게나왔어요! 목표체중까지는 -5kg이구요 개개인마다 조금씩다른것같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AngieSen
  • 10.28 17:34
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • AngieSen
  • 10.28 16:54
  • 그건 본인 칼로리 처방이랑 감량 목표에 따라 다를 것 같아요. 전 천천히 감량할 생각이라서 하루 1700 안팎으로 섭취하고 있는지라...;; 그런데 여기 계신 분들은 대부분 1000칼로리 안쪽으로 섭취하시긴 하더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글