790/ 1648 kcal
30/ 275 kcal
쌀밥 (1/4공기, 100g) | 147kcal |
무말랭이 (1소접시, 10g) | 13kcal |
연시 얼린것 아이스감 (1회분, 100g) | 54kcal |
[동원] 건강한참치 저나트륨 (1회, 35g) | 70kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 30g) | 29kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 140kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
맥반석계란 (2개, 100g) | 137kcal |
데친브로콜리 (1회분, 30g) | 10kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
스트레칭 (7분) | 28kcal |
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