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10월 31일 (음식 1219kcal, 운동 500kcal)
10월 마지막^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 541kcal
1219/ 1512 kcal
500/ 252 kcal
아침식사258kcal(21.16%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오뎅볶음 (1소접시, 61g)
68kcal
콩나물무침 (1인분, 100g)
30kcal
점심식사373kcal(30.60%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
생태탕 (1/2인분, 605g)
221kcal
오후간식55kcal(4.51%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사533kcal(43.72%)
[맥도날드] 햄버거 (1개, 210g)
533kcal
운동500kcal
스피닝 (50분)
500kcal
  • kosunji
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