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  • 48키로되깅·지존
  • 2016.11.01 23:51
11월 첫날 성공ㅋㅋ
다는 못햇지만 걸린시간 2시간정도???
레베카르꼬끄 전신운동15분
하체지방연소운동 10분
레베카르꼬끄하체 10분
캐시안쪽허벅지5분
레베카엉덩이 13분
레베카뱃살운동 7분
점핑잭100*2세트
강하나하체스트레칭15분
그외 스트레칭10뷰

완료ㅋㅋ
  • 48키로되깅
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11월 01일 (음식 1177kcal, 운동 511kcal)
0 21 열심히잘해보자
11월1일 오늘 다이어트는 왕창실패
0 73 엘라스틴하세열

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