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11월 02일 (음식 493kcal, 운동 462kcal)
너무 넉넉하게 잡은건가요 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 57kcal
493/ 800 kcal
462/ 712 kcal
점심식사288kcal(58.42%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
총각김치 (1.0소접시, 34g)
14kcal
파김치 (1소접시,15g)
18kcal
어묵조림 (1소접시,103g)
101kcal
오후간식205kcal(41.58%)
믹스커피 (2회분, 180g)
55kcal
녹차 (5.0잔, 500ml)
10kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분,30g)
140kcal
운동462kcal
복식 호흡 (21분)
21kcal
보통 걷기 (110분)
291kcal
요리 (60분)
150kcal
  • Sh408
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