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  • 몸무게112kg·입문
  • 2016.11.02 23:51
Q.운동열심히하고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 키180 몸무게111키로에요 일단은 계속운동할껀데요 2달만 10키로빼고싶은데요 어떻게해야할까요?태권도에서 약간운동시켜요 집에서밖에서 할수잇는운동 알려주세요ㅠㅠ부탁이에요
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 11.03 08:28
  • 운동장이나 동네한바퀴를 매일매일 1시간씩 뛰세요!!
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