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11월 03일 (음식 1626kcal, 운동 259kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 67kcal
1626/1560 kcal
259/ 260< kcal
아침식사14kcal(0.86%)
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포, 2000mg)
10kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
점심식사875kcal(53.81%)
닭가슴살 (1인분, 230g)
250kcal
[청정원] 카레여왕 구운마늘&양파 (1회분, 160g)
130kcal
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 900ml)
495kcal
저녁식사737kcal(45.33%)
까르보나라 떡볶이 (1인분, 226g)
505kcal
[커피빈] 카페 라떼 (1스몰, 12oz)
170kcal
치즈 (1조각, 20g)
62kcal
운동259kcal
상체근육 유산소40분 크런치20/3세트
헬스 (50분)
259kcal
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