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  • 아이스진·정석
  • 2014.09.02 07:56
2일차.
9월 1일부터 체지방 감량 1.5를 목표로 하고있어요.
오늘이 2일차입니다.
오전에 공복으로 순환운동했어요.
아..5셋트해야지했는데 4셋트하고 뻗었다는..-_-;;
낼은 꼭 5셋트 해야겠어요!!
공복운동도 했으니..식이조절 잘해야하는데ㅜㅜ
걱정이네요.
  • 아이스진
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정석
  • 곰순이에서 여신으로 변신!!
  • 09.02 09:08
  • 힘내요~~^^
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입문
  • 미혜랑
  • 09.02 08:27
  • 전 인바디검사 했더니 지방무게 3키로는 빼야 사람된다네요ㅋㅋㅠㅠ같이 힘내욧!!
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정석
  • 말라깽2#
  • 09.02 08:16
  • 아저도이틀째..홧팅해여
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초보
  • 호츄츄
  • 09.02 08:11
  • 화이팅!
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