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11월 04일 (음식 1659kcal, 운동 408kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 747kcal
1659/ 2397 kcal
408/ 399 kcal
점심식사328kcal(19.78%)
11:30am
인절미 (1개, 125g)
125kcal
하루한끼샐러드 (드레싱 포함) (1팩,100g)
35kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
94kcal
참치샐러드 (1소접시, 50g)
74kcal
오후간식401kcal(24.17%)
[매일] 카페라떼 (1회분, 120ml)
75kcal
[신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (1회분, 100g)
226kcal
[아이스크림] 호두마루 (1개, 63ml)
100kcal
저녁식사930kcal(56.06%)
김치전 (1소접시, 119g)
141kcal
베이컨야채롤 (1개, 292g)
570kcal
고추튀김 (1회, 100g)
219kcal
운동408kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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