하루종일 서서 일하는 것은 운동이 아니겠죠? 많이 걷기도 하고, 서있기도 하고, 무거운 것도 들고... 일하면서 걷는것도 걷기운동에 들어갈까요? 좀 바보같은 질문같지만 운동이랑 노동은 다르다는 말을 많이 들어서요 ... 일하고 나면 몸은 피곤한데 살은 더 찌는것 같구,,, ㅜㅜ
많이 다르죠~^^ 운동하면 건강하게 살이 빠지는거구 노동은 그냥 살이 빠지는것?ㅋㅋㅋ 저도 육체적인 노동이 많이 필요로 하는 일을 하고있는데 다른사람 다 빠져도 저는 오히려 찌더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 몸은 피곤해죽겠는데 적응되버려서 이제 피곤하지도 않고 살은 오히려 찌는것같고 ㅠ.ㅠ 그래서 운동을 합니다 ㅎㅎ
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