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11월 07일 (음식 1083kcal, 운동 1120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 783kcal
1083/ 895 kcal
1120/ 149 kcal
아침식사183kcal(16.90%)
키위 (2개, 200g)
108kcal
[자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포, 90ml)
17kcal
[매일] 바이오요거트플레인로어슈거 (1회분, 80g)
58kcal
점심식사615kcal(56.79%)
닭가슴살야채볶음 (1회분, 420g)
320kcal
쌀밥 (1공기, 200g)
295kcal
저녁식사285kcal(26.32%)
[켈로그] 아몬드후레이크 (1회분,40g)
170kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
[웰치스] 믹스후르츠젤리 (1회,25.5g)
80kcal
운동1,120kcal
스피닝 (80분)
1,120kcal
  • kikimi
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 전구다마
  • 11.07 19:47
  • 스피닝~ 즐겁게 운동하시네요^^
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초보
  • Krissy2013
  • 11.07 19:45
  • 대단해요!
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