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  • 김진영70·입문
  • 2016.11.07 18:44
11월 07일 (음식 1901kcal, 운동 1120kcal)
어제 열심히 자전거 타서 힘들어요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 2080kcal
1901/ 3433 kcal
1120/ 572 kcal
아침식사843kcal(44.35%)
[CU] 돈가스 소시지 정식 (1회분,410g)
 843kcal
점심식사420kcal(22.09%)
칼국수 (1인분,350g)
 420kcal
저녁식사638kcal(33.56%)
순대국 (1인분,300g)
 328kcal
공기밥 (1공기,210g)
 310kcal
운동1,120kcal
자전거 타기 (60분)
 900kcal
자전거 타기 (60분)
 220kcal
  • 김진영70
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댓글 (2)

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입문
  • 김진영70
  • 11.12 22:32
  • 셀레네: 자전거를 취미로 하는데요. 칼로리 소모는 높은데 ....뺀만큼 먹게 되네요 ㅎ
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.07 18:46
  • 운동량 대박 ㅎㅎ
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