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11월 07일 (음식 518kcal, 운동 641kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 644kcal
518/ 800 kcal
641/ 279 kcal
아침식사323kcal(62.36%)
강정 들깨강정 (1/2회분, 45g)
230kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사40kcal(7.72%)
도토리묵 (1중간접시, 100g)
40kcal
저녁식사155kcal(29.92%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
운동641kcal
수영 (60분)
294kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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