view-top

Q.저녁약속!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 8시 이후론 먹지 않고 있은데 밤 10시에 약속이 있는데 먹어야 할까요 참아야 할까요?? ㅜㅜㅜㅜ 먹는다면 뭐가 좋을까요 ㅜㅜㅜㅜ
  • 뭇별
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뭇별
  • 11.08 15:39
  • 엣지z 감사해용!!
  • 답글쓰기
정석
  • 엣지z
  • 11.08 15:27
  • 뭇별 그르게요 그래도 하루외식하셧다고 다이어트포기마시고 담날더쪼여서식단관리하시고홧팅하세요
  • 답글쓰기
초보
  • 뭇별
  • 11.08 15:03
  • 천사가아니야 약속가기전에 먹는걸 줄이는 건가용?
  • 답글쓰기
초보
  • 뭇별
  • 11.08 15:02
  • 엣지z 감사해요!! 진짜 꼭 다이어트 시작하면 외식의 유혹이 끊이지 않네요 ㅜㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 천사가아니야
  • 11.08 15:01
  • 저두 약속이 생기면 최대한 양을 줄이는편입니다
  • 답글쓰기
정석
  • 엣지z
  • 11.08 13:03
  • ㅠㅠ외식은비추천드려요
    그래도드셔야한다면 샤브샤브나 소고기안심구이 닭훈제구이같은 단백질위주의 음식을드시고 많이움직이시구 음식드시기전에 물을2컵정도드셔서 배를채우세용!
  • 답글쓰기
지존
  • 다이어트의노예
  • 11.08 12:06
  • 뭇별 꼭 성공하시기를 바래요!!
  • 답글쓰기
초보
  • 뭇별
  • 11.08 11:54
  • 다이어트의 노예 감사해용!! 꼭 지켜내야겠어용 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 다이어트의노예
  • 11.08 11:50
  • 되도록 먹지 않는게 좋을 듯 싶네요!! 정 먹어야 한다면 야채 위주?!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글