ㅎㅎ저도그랬는데 ㅋㅋㅋ최대한 참아보고 하루에 (점심때) 너므 땡기는거 한가지만 먹었어요 전 하루는 피자빵 하루는 닭발 ㅎㅎ 그랗게 400g 늘었죠 ㅎㅎ스트레스 받지말구~ 어차피 이때 조금먹어준거 생리끝나고 황금기때 열심히하면 다 빠진대요~ 저듀 다시 빠지기 시작했어요!!! 너무 억제하면 조절이 더 안되니까 조금씩 먹고싶은건 먹어줘요 ㅎㅎㅎ 스트레스 안받는게 제일이에요! 그날에 여자들 엄청 예민해지잖아요? 거기에 스트레스까지 받아버리면....ㅠㅠ 몸이 원한다생각하고 조금씩 맛만 보세요 그리구 생리끝나고 일주일동안 식단이랑 운동 열심히 하면 되요^^
12월말까지51 저도 처음에 왜조절이 안되나싶어서 글올리고 조언도 받고 그랬어요 ㅎㅎㅎ 엄청 멘붕오고 후회도 했었거든요ㅠㅠ 근데 진짜 스트레스안받고 많이 먹었으니 좀더 움직이자고 생각하고 운동열심히 했더니 쑥 빠지더라구요 ㅋㅋㅋ 제 동지를 만난기분이여서 ㅎㅎ 화이팅이에요!! 저는 곧 황금기가 오고있어서 식단딱 잡고 운동 열심히 해보려구요~~우리 꼭 목표달성합시다^^!
지존
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