892/ 2397 kcal
621/ 399 kcal
잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
양념게장 (1중간접시, 26g) | 36kcal |
쥐포볶음 (1소접시, 6g) | 18kcal |
잔멸치볶음 (1인분, 2g) | 4kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 11g) | 16kcal |
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 128kcal |
[푸르밀] 비피더스 블루베리 (1회분,140g) | 90kcal |
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개,50g) | 140kcal |
[파리바게뜨] 카페라떼 (1컵,230ml) | 140kcal |
찐고구마 (2개, 182g) | 231kcal |
빠르게걷기 (30분) | 182kcal |
플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
싯업 (85회) | 60kcal |
레그레이즈 (50회) | 24kcal |
크런치 (120회) | 29kcal |
플랭크 (0초) | 0kcal |
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